Как экономить на продуктах питания не в ущерб их качеству

Как экономить на продуктах питания не в ущерб их качеству

На сегодняшний день это самая актуальная тема, в каждой семье задаётся вопрос, как экономить, но с пользой для своего организма, питаться правильно и дёшево.

Некоторые советы для экономии:

  1. Давайте начнем для начала перед каждой покупкой нужно составить список продуктов, это поможет вам сэкономить время и деньги, так как вы не будете брать ничего лишнего. Составляя список, внимательно просмотрите, чтоб там было только самое нужное.Как экономить на продуктах питания не в ущерб их качеству
  2. Лучше покупать сезонные фрукты и овощи так будет дешевле.
  3. Если вы любите овощи и зелень, зимой растите ее на подоконнике она всегда свежая и совсем не дорого. Лук, укроп и петрушка, идеальные овощи для выращивания на подоконнике и всегда востребованы. Ещё можно во время сезона заморозить их использовать на протяжении холодов.
  4. Перед покупкой помимо списка продуктов можно продумать на неделю или более что будете готовить, это тоже поможет не тратить лишнего.
  5. Откажитесь от чипсов, газировки и сладостей они наносят вред вашему организму, для детей сладости тоже очень вредны, в магазинной выпечке много вредных компонентов и консервантов. Лучше испеките дома сами торт, булочки, блинчики, даже конфетки можно приготовить самим и намного полезнее, например конфеты можно из замороженных фруктов приготовить.Как экономить на продуктах питания не в ущерб их качеству
  6. В сезон фруктов, заморозьте ягоды, приготовьте компот его можно закрыть на зиму.
  7. Вместо покупных томатов, борщовых заправок можно приготовить томат в сезон, и запастись на зиму, это дешевле, и так же полезнее ведь там не будет никаких добавок.
  8. Вместо мяса можно использовать суп продукты, это сделает ваше питание полноценным, и сэкономить.
  9. Ещё можно закупать мясо в складку с родными или знакомыми живим весом, во-первых это дёшево значительно, во-вторых оно домашнее, в-третьих вы можете на свои глаза увидеть чем питаются животные и что его не чем не пичкают, в отличии от магазинного мяса, которое замачивают для хранения во всяких растворах.Как экономить на продуктах питания не в ущерб их качеству
  10. Если рядом с вами есть множество магазинов и рынок, можно проанализировать цены на те или иные продукты питания и выбрать наиболее дешевое место для покупок.
  11. Можно добавить в рацион больше супов, они считаются самыми дешевыми, но они полезны для нашего желудка.
  12. Идя на работу, берите еду дома, так вы тоже сэкономите, так как в столовой все в разы дороже.
  13. Скажите – «нет полуфабрикатам».
  14. Перестаньте покупать готовые блюда. Их продают с большой наценкой
  15. Всегда проверяйте чеки, возможно кассир пробил что-то повторно, ведь когда в магазинах большое скопление людей все может случиться.
  16. Пеките домашний хлеб.Как экономить на продуктах питания не в ущерб их качеству
  17. Используйте для приготовления недорогие каши, к ним можно добавить мясо получается недорого сытно, и не вредит здоровью.
  18. Для приготовления можно использовать картошку, тушить с овощами и мясом, или приготовить плов, эти блюда получаются вкусные, сытные, а самое главное экономные.

«Экономят только умные люди – так как уметь экономить это тоже искусство» — правильное выражение.

Сейчас многие хотят путешествовать, делать ремонт, или например купить машину, но для того чтобы что отложить нужно научится экономить, и тогда у человека появится возможность иметь то что он хочет.

«Уникасса» -  финансовый портал об инвестировании и кредитовании