Именно религия играет достаточно важную роль в жизни каждого человека, который верует. Она придаёт силы в трудную минуту и наставляет людей на путь истинный. Достаточно часто именно религия может спасти жизнь человека. Но практически каждая сфера жизни имеет своё достаточно теоритическое подспорье. Каждый человек, который производил посещение православной церкви, знает, что достаточно важным и трудным этапом для всех верующих является Великий пост. Его ещё называют Четырехдесятницей.

Как говорит церковная литература, именно этот пост считается самым важным. Его цель заключается в том, чтобы верующий христианин смог полноценно подготовиться духовно и физически к достаточно светлому празднику Пасхи. На протяжении всего поста принято производить чтение молитв покаяния. Рекомендуется вспоминать на протяжении всего поста всю историю смерти и воскресения Иисуса Христа. Сам пост длиться на протяжении сорока дней. Достаточно многие считают, что именно в этот период Христос был призван в пустыню. Именно там, на протяжении долгого времени он подвергался искушениям дьявола. Именно в честь Спасителя и был назван этот пост.

Великий пост производит своё начало четырнадцатого марта и длиться до тридцатого апреля. Христиане производят подготовку к этому посту практически за целый месяц. Основные этапы проведения подготовки к Великому посту включает в себя достаточно большое количество знаменательных для христианина дней. Все они обозначены в специальном календаре. Но, как и другие, Великий пост предусматривает говение. Говение является отказом от определённых видов пищи, вредных привычек и развлечений. На протяжении поста вам потребуется производить регулярные молитвы взамен всего того от чего придётся отказаться.

В первый день Великого поста христиане воздерживаются от употребления любой пищи. Также на протяжении поста не используется масло для приготовления еды и продукты, которые имеют животное происхождение. У постного рациона имеются свои определённые правила. Вот, например, в первый, третий и пятый день недели необходимо употреблять только сухофрукты, овощи, компот и хлеб. Во второй и четвёртый день в пищу употребляются горячие блюда без масла. В выходные можно кушать пищу, в которой имеется растительное масло. Именно строгие ограничения в питании верующих являются символом очищения души от имеющихся грехов.